Over karin

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far karin has created 150 blog entries.

IJs zonder calorieën

2021-07-27T10:17:50+02:00

IJs zonder calorieën IJs zonder calorieën is extra lekker om af te koelen bij zonnig weer. Met de drankenmix van Coach Nutrition maak je een lekker ijs zonder calorieën, Ingrediënten 1 schepje drankenmix (smaak naar keuze) 1 liter water gemengd zacht fruit vormpjes voor waterijsjes Bereidingswijze Voeg [...]

IJs zonder calorieën2021-07-27T10:17:50+02:00

IJskoffie van Coach Nutrition

2021-07-23T11:47:29+02:00

IJskoffie van Coach Nutrition IJskoffie van Coach Nutrition. Geniet van deze heerlijke maaltijdvervanger in de vorm van een ijskoffie! Heerlijk op warme dagen. Ingrediënten 1 shot espresso 1 zakje Coach Nutrition Koffie Karamel Shake 200 ml koud water ijsblokjes Bereidingswijze Maak je Coach Nutrition Koffie Karamel Shake [...]

IJskoffie van Coach Nutrition2021-07-23T11:47:29+02:00

Tomatensoep als Gazpacho

2021-07-10T15:05:19+02:00

Tomatensoep als gazpacho Heerlijk in de zomer, onze tomatensoep als Gazpacho! Waan je in een mooie Spaanse stad met een zonnetje op je hoofd en een licht briesje ☀️, terwijl je deze heerlijke variant van de tomatensoep van Coach Nutrition eet. Een lekker slank en koolhydraatarm recept Ingrediënten zakje [...]

Tomatensoep als Gazpacho2021-07-10T15:05:19+02:00

Zelfgemaakte tomatensaus

2021-07-09T09:50:41+02:00

Zelfgemaakte tomatensaus Zelfgemaakte tomatensaus is heel makkelijk te bereiden én superlekker. 🍅 In kant en klare sauzen zit vaak vaak veel toegevoegd zout en suiker. Maak je de saus zelf? Dan bepaal jij zelf wat er in gaat! En je kunt hem helemaal afstemmen op jouw smaak. 👨‍🍳 Deze variant is een van [...]

Zelfgemaakte tomatensaus2021-07-09T09:50:41+02:00

Koolhydraatarm recept voor krokante balletjes

2021-06-15T13:36:22+02:00

Koolhydraatarm recept voor krokante balletjes De maaltijdvervangers van Coach Nutrition zijn allemaal eiwitrijk en koolhydraatarm. Een breed assortiment qua soorten en smaken. Zo zijn er ook lekkere warme maaltijden verkrijgbaar. Wat dacht je van een 'stamppotje', een lekkere en smeuïge puree met gehakt. Simpel te bereiden. Variatie op zijn tijd is belangrijk, daarom [...]

Koolhydraatarm recept voor krokante balletjes2021-06-15T13:36:22+02:00

Voedzaam brood boordevol vezels

2021-06-15T13:49:03+02:00

Voedzaam brood boordevol vezels Vezelrijk brood, niet zo maar een brood. Maar anders dan anders, namelijk zonder meel, maar lekker met veel noten en zaden. Dit maakt dat het een voedzaam brood boordevol vezels wordt. En daarnaast koolhydraatarm. Hierdoor goed voor de stoelgang. Snijd daarom dunne plakjes, want aan 1 sneetje heb je [...]

Voedzaam brood boordevol vezels2021-06-15T13:49:03+02:00

Citroen yoghurt kwarktaart met aardbei

2021-05-20T10:07:08+02:00

Citroen yoghurt kwarktaart met aardbeien Deze taart is een heerlijk en koolhydraatarme traktatie. Zo kan je ook lekker meegenieten van speciale momenten. Ingrediënten 3 citroenen 6 blaadjes gelatine 500 g Griekse yoghurt 300 g kwark 1 stokje vanille 3 koolhydraatarme crackers Pure stevia naar smaak 200 g aardbeien of frambozen 2 el kokosrasp [...]

Citroen yoghurt kwarktaart met aardbei2021-05-20T10:07:08+02:00

Koolhydraatarme wafels

2021-05-20T10:14:10+02:00

Koolhydraatarme wafels Deze wafels zijn echt een lekkernij en passen hierdoor zeer goed in een koolhydraatarm programma. Dit recept laat zien dat je lekker eten en afvallen prima kan combineren met elkaar. Ingrediënten 1 zakje havermoutpap van Coach Nutrition 1 ei 100 ml water Bereidingswijze Verwarm het wafelijzer [...]

Koolhydraatarme wafels2021-05-20T10:14:10+02:00

Bietencarpaccio

2021-06-07T10:07:24+02:00

Bietencarpaccio Ingrediënten 1 el rodewijnazijn 3 el extra vierge olijfolie 2 tl dijonmosterd 1 tl vloeibare honing 500 g gekookte bieten 40 g rucola 25 gr pijnboompitjes Bereidingswijze Doe de wijnazijn, olijfolie, mosterd en honing in een ruime kom. Klop hier een dressing van. Rooster de pijnboompitjes in een koekenpan zonder olie. Snijd de bietjes in [...]

Bietencarpaccio2021-06-07T10:07:24+02:00
Ga naar de bovenkant