Project Description

diëtiste anne rennefeld

Samen werken aan de beste versie van jezelf!

Ik heb zelf ervaren hoe het is om oude gewoontes over de boeg te gooien en oude patronen te doorbreken. Dit ging met vallen en opstaan, maar ik heb zelf ingezien wat een gezonde leefstijl mij gebracht heeft. Vanuit hier is mijn passie ontstaan om dit ook anderen te laten ervaren. Ik wil jou inspireren, motiveren en fit laten voelen. Samen met jou werken aan de beste versie van jezelf!

Op de opleiding heb ik veel kennis opgedaan over voeding, maar ook over de psychologie erachter. De waarom achter ons gedrag en ons voedingspatroon is wat mij het meest interesseert. Samen onderzoeken we jouw eetgewoontes en vinden we een leefstijl die bij jou past. Niet streng diëten, we zoeken samen naar de juiste balans.

Kortom: ik wil jou inspireren, motiveren en fit laten voelen! Samen met jou werken aan een leefstijl waar je gelukkig van wordt en die écht bij je past.

Tijdens mijn studie heb ik alles geleerd over voeding en het menselijk lichaam. Maar de psychologie achter eten wekte mijn interesse. Daarom heb ik mijn minor afgerond in psychologie, omdat ik geïnteresseerd ben in gedrag en hoe je gedragsverandering kunt stimuleren. Ik beschik over de ervaring en de tools om daadwerkelijk gedragsverandering te laten plaatsvinden.

Mijn grootste uitdaging is om cliënten een gelukkig en tevreden zelfbeeld te geven. Ik vind het belangrijk dat iemand goed in zijn vel zit en ik wil daar graag bij helpen! Durf jij de uitdaging met mij aan?

  • Diëtist en sportdiëtist
  • Coach Nutrition
  • Emotie-eten
  • Lifestyle coach
  • Met mijn kennis over voeding leer ik jou een hele hoop nieuwe dingen (en recepten)!
  • Samen kijken we naar jouw behoeften en maken we vanuit daar een persoonlijk plan en bepalen we samen het tempo.
  • Geen streng dieet, maar stap voor stap naar een levensstijl dat bij jou past.
  • Uit ervaring weet ik dat je leefstijl aanpassen met vallen en opstaan gaat, daarom zal ik je nooit veroordelen en altijd positief blijven coachen. Samen maken we het tot een succes!
  • Ik bied altijd een luisterend oor en ben er voor jou door dik en dun!