Ja hoor, vandaag was het zover. Na 13 weken ben ik op mijn streefgewicht. Ik zit er nog twee kilo boven. Maar ik heb in overleg met mijn coach Karin besloten dat het zo genoeg is. Ook ik heb een jojo verleden achter de rug, net als wij allen denk ik. En nu wilde ik toch voor de rest van mijn leven op gewicht blijven.
Eerlijk is eerlijk het is mij reuze meegevallen.

Toen een kennisje van mij opeens kilo’s af ging vallen, was mijn interesse gewekt. Jé hoe zou ze dat doen, ook zij was niet zo’n afvaller! Via haar ben ik terechtgekomen bij Karin, en ik moet zeggen een echte aanrader.

Het eerste gesprek voelde meteen goed. Heerlijk om te praten met iemand die weet wat het is om te knokken tegen overgewicht, die weet wat het is om jezelf in de snoepkast terug te vinden en dan niet met het vingertje komt, maar allerlei tips geeft om dit de volgende keer te voorkomen. In mijn geval was het de truc om onder mijn valkuil (de chocoladenoten) de eerste foto te plakken, nou ik kan je vertellen het werkt super. Wat mij ook opvalt is dat er de tijd voor je wordt genomen, je kunt in alle rust jouw verhaal kwijt en er wordt samen met jou gekeken wat voor JOU het beste c.q. het plezierigste is.

Ik weet dat nu mijn grootste uitdaging gaat beginnen en dat is op gewicht blijven. Het is best eng om langzaam over te gaan naar gewoon eten, en zeker niet terug te vallen in oude gewoontes, maar met de hulp van Karin moet ook dat mij lukken. Ik voel me in ieder geval super goed en heb na een lange periode van badpakken de eerste (knalgele) bikini aangeschaft (maatje 40) geweldig toch? . .

Gerda